今朝5時半に起きて、家の近所のマラソンコースを走ってみたら、1.6km行ったところで死にそうになって足を止めてしまった。それでちょっと息を入れてから1.6kmをまた走って戻ってきた。 以前「半年かけて100kmを走る」というのをやっていたときは、4kmくらい…

作ってみた。これまでポテトサラダなんて買ってくるもので、作るものだなんて思ったこともなかったけど。 混ぜ合わせた自作フレンチドレッシングの酢が強かったかな。ちょっと大人の味のポテサラになりました。