ものすごく久々に走った。2マイル。

いつぶりか分からないほど久しぶりに、朝起きて2マイル走ってきた。 昨夜は冷え込んで寒いくらいだったので、今朝も涼しいなかをジョグジョグと。歩道にミミズがうようよ這っていたが、あのままくねくねしてたら、干からびるんだろうな。今日も快晴＆猛暑の…

最近とんと走っていなかったが、今日は6時前に起きて久しぶりに。 川沿いのジョギングコースを走っていると、この時間からウォーキングをしているおじさんおばさんが結構見受けられて、なかには「おはよう」と気軽に声を掛けてくださる方も。

今朝も5時半に起きて2マイル走ってきました。 ゆっくりめに走ったので、今日は3.2キロを完走できました。

今朝5時半に起きて、家の近所のマラソンコースを走ってみたら、1.6km行ったところで死にそうになって足を止めてしまった。それでちょっと息を入れてから1.6kmをまた走って戻ってきた。 以前「半年かけて100kmを走る」というのをやっていたときは、4kmくらい…