映画1本につきビール１本を飲んでしまったつぐないに…。

走った。今日はいつものコースをあっさり完走。ビール1本分のカロリーも消費していないだろうが。

走った。今日はすごい風が冷たかった。

今日は仕事から早く帰れたので、久々に走った。3km地点で吐きそうになったので歩いてしまう。

約2ヶ月ぶりに走った。忘年会→新年会→送別会という怒涛の飲み会ラッシュは、ゆっくりと、だが確実に俺の体を蝕んでいた！ 1km走った時点でいきなり息切れ。急激にペースダウンして、騙し騙し走ったものの、ラスト1kmの小ゆるい坂道は歩いてしまった。。

「2004年内に100kmを走破する」という目標は、達成できませんでした。罰ゲームとして、頭を丸めました（うそ）。 意思が弱いから、寒くなってきたら途端に家の外に出たくなくなった、というのが正直なところです。 一応記録はリセットせずに、気持ちも新たに…

先日会社で行った健康診断の結果が出てました。なんと全ての数値が改善。これもジョギングの効果でしょうか。 ということで今日はかなり調子よく走れました。一種のプラシーボ効果かな。

とりあえず半分を超えてみた。

11月に入って全然走ってない。このままでは年内100km達成は難しいかも。

すげー久々に走った。疲れた。

今日は寒かった。

結構スイスイ飛ばせたので「お、成長したな」とか思ってたら。後半バテバテ。

鳥取からようやくのことで帰ってきた。ので、疲れてた。けど、走った。から、偉い。

走る走る俺たち 流れる汗もそのままに

ここんとこずっと雨降りだったので走れなかったけど、今日は久々に晴れてたので走った。 もう4kmコースは余裕が出てきたけど、それは体力がついたからではなく、ただ単に「もう何度か走ってますよ」という実績からくる自信なのだと思う。 実力がある人なら、…

東京では雨が降り続けていたのと、飲みに行く機会が続いたのとで、ここ数日走ってなかったが、今日は晴れてたし普通に帰宅したので久々に走ってみた。 あんまりしんどくなくなってきたのは、体力がついたのではなく、ペース配分ができるようになってきたから…

帰ってから４ｋｍ。今日はなんか足腰に疲れがたまってるのを感じながらのジョグでした。 走り始めたきっかけのひとつは、そのまんま東さんのブログ*1を読み始めたこと。とにかく普段から走ってる量が半端じゃないんですよ。テレビの収録後、平気で20ｋｍとか…

4km走った。もう慣れてきた。

地図を調べてみたら、昨夜まで走っていた「２ｋｍ」コースが、実は４ｋｍくらいあったことが判明。１ｋｍって、案外短いのですね。体感距離ってあてにならないなあ。 ということで、現在までの走破距離が、何もしてないのにいきなり２倍になりました。ダブル…

東京に帰ってきたら、雨上がりでとても涼しかった。疲れてたけどこの２日間全く走っていなかったので（実は結構筋肉痛になっていた）、ちょっとでも走ることにする。今日も2ｋｍコース。こんなんじゃラチが開かないなあ。。。

知人と賭けをして、「年内にジョギングで100ｋｍを走破する！」という無謀なチャレンジを始める事になりました。シエンナ・ギロリーにも刺激され。 とりあえず今日、旅先から帰宅して、善は急げってことで走ってみたはいいのですが、なさけないことに１ｋｍ…